Продукты, понижающие потенцию

Продукты питания, понижающие потенцию, действуют по двум направлениям:

увеличивают количество женских гормонов, которые от природы есть у каждого мужчины, но в небольших количествах; в итоге падает уровень мужских гормонов;
ухудшают работу организма в целом и органов мужской половой системы в частности.

Продукты, понижающие потенцию и уровень тестостерона (мужских гормонов) и способствующие повышению эстрогенов (женских гормонов):

Пиво понижает потенцию Все дрожжевые продукты содержат растительные аналоги женских половых гормонов - фитоэстрогены.

К ним относятся: пиво, квас, дрожжевой хлеб и вся кондитерские выпечка.

Фитоэстрогены понижают потенцию, превращая мужчину в женоподобное существо.

Соль и сахар в больших количествах. Можно употреблять сахар не более 3-4 ложек в день.

Сало понижает потенцию ИЗБЫТОЧНО жирные продукты, содержащие МНОГО жиров не только животного, но и растительного происхождения.

Избыток жиров в пище или в качестве подкожного жира снижает уровень тестостерона, а это ведёт к снижению потенции.
Однако, НЕМНОГО жиров нам необходимо не только в целом для организма, но и для синтеза гормона тестостерона, ответственного в том числе за потенцию.

Соя понижает потенцию
Бобовые растения - горох, фасоль, бобы...

Соя - так же содержит фитоэстрогены и сегодня она является основным источником растительного белка, который добавляют в самые разные продукты:
молочные (молоко, сыр, йогурт), мясные (колбасы, полуфабрикаты, сосиски), кондитерские изделия и т.д.

Старайтесь есть натуральное мясо, а не колбасные изделия и полуфабрикаты. И внимательно читайте состав продуктов на их упаковках на предмет содержания сои.

Потенцию понижает всё, что содержит фитиновую кислоту - все блюда, приготовленные из сухих зёрен и сухих отрубей.
В частности, все мы сегодня неправильно готовим каши.

Подробнее о вреде фитиновой кислоты для потенции и там же - как правильно варить каши и вообще блюда из зерна.

Кофе и чай.
Кофеин разрушает тестостерон. Поэтому, кофе и чай желательно исключить полностью или свести до одной чашки в день, если совсем невмоготу.

Большинство газированных напитков, благодаря высокому содержанию дрожжей, сахара и/или кофеина.

Любые копчёности крайне губительны для мужских яичек.

Алкоголь - тоже чистый яд для яичек

Мясо. Теоретически, мясо - крайне нужный продукт для повышения потенции.
Но, магазинное мясо зачастую содержит женские половые гормоны, которыми колют скотину для ускоренного набора массы.
Поэтому, значительная доля мяса сегодня относится к продуктам, которые понижают потенцию.
Ищите натуральное деревенское мясо, причём нежирное.

Фастфуд - чистая отрава для организма.

Птичьи яйца

Ограничивать себя безусловно надо, но не впадаете в крайности: маленький кусочек мороженного сала с чесночком, зимой с морозца ничего плохого вам не сделает.
Точно так же полстакана хорошего бочкового пива раз в месяц тоже несильно повредит.

Но, вот есть сало с пивом каждый день и класть по пять ложек сахара в чашку чая утром и вечером - это уже перебор.

Соблюдайте разумные рамки.

Помните, что за вред этих продуктов придётся расплачиваться в постели - так гораздо легче отказаться от их употребления ;-).

Ещё по этой теме:

Продукты, повышающие потенцию.

А как Вы думаете?
Напишите свой комментарий - нам интересно знать ваше мнение :)

Рассказать друзьям:

Комментарии: